Prova på yoga‑mindfulness
Prova‑på‑pass i yoga‑mindfulness för alla nivåer. Introduktion, mjuka rörelser, avslappning och andningsövning med Pia Karlsson.
Prova på yoga-mindfulness
Ett prova‑på‑pass i yoga‑mindfulness med fokus på stillhet, mjuka rörelser, avslappning och andning. Passet är öppet för alla och anpassas efter deltagarnas förutsättningar.
Detaljer
Deltagarna får en introduktion följt av mjuka kroppsrörelser, avslappning, en andningsövning och tid för frågor. Yoga‑mindfulness har sitt ursprung i den indiska yogatraditionen. Undervisning: Pia Karlsson (undervisar sedan 2010, utbildning av Bikash Acharya via Growth Health & Care AB). Efter prova‑passet startas kurser kontinuerligt och det finns möjlighet att boka privata yogastunder.
Praktisk information
- Datum: 25 augusti 2026 | Tid: kl. 17.00
- Plats: Yoga‑mindfulness centrum, Oskarshamn
- Pris: 150 kr
- Innehåll: Introduktion, mjuka kroppsrörelser, avslappning, andningsövning och tid för frågor
- Målgrupp: Passar för alla oavsett ålder eller tidigare erfarenhet; övningarna kan anpassas och utföras sittande på stol
- Undervisande: Pia Karlsson (undervisar sedan 2010, utbildning av Bikash Acharya via Growth Health & Care AB)
- Arrangör: Hälsa och Liv
Information och tider kan ändras - Kolla alltid arrangörens sida.
Relevanta källor
Den här artikeln har producerats med stöd av automatiserade system och externa datakällor. Vårt mål är alltid att rapportera korrekt, sakligt och relevant. Trots noggranna kontroller kan fel förekomma.
