Prova på yoga-mindfulness
Prova på yoga-mindfulness i Oskarshamn: ett tillfälle med mjuka rörelser, andningsövningar och avslappning. Passar alla oavsett erfarenhet.
Prova på yoga-mindfulness i Oskarshamn
Ett prova‑på‑tillfälle för yoga-mindfulness där deltagare får möjlighet att landa i sig själva genom mjuka rörelser, andningsövningar och avslappning. Passar för alla oavsett ålder eller tidigare erfarenhet.
Detaljer
Under tillfället ingår introduktion, mjuka kroppsrörelser, avslappning, andningsövning och tid för frågor. Övningarna anpassas efter varje persons förutsättningar och det går bra att sitta på stol. Efter prova‑på‑tillfället startas kurser kontinuerligt och det finns möjlighet att boka privata yogastunder. Kursdeltagare kan ta igen förlorat pass när prova‑på erbjuds.
Yoga‑mindfulness har sitt ursprung i den indiska yogatraditionen. Undervisare: Pia Karlsson (undervisar sedan 2010). Utbildning från Bikash Acharya via institutet Growth Health & Care AB.
Praktisk information
- Datum: 11 augusti 2026
- Plats: Yoga-mindfulness centrum, Oskarshamn
- Pris: 150
- Undervisare: Pia Karlsson
- För vem: Passar för alla oavsett ålder eller tidigare erfarenhet
- Övrigt: Övningarna anpassas efter varje persons förutsättningar; det går bra att sitta på stol
Information och tider kan ändras - Kolla alltid arrangörens sida.
Relevanta källor
Den här artikeln har producerats med stöd av automatiserade system och externa datakällor. Vårt mål är alltid att rapportera korrekt, sakligt och relevant. Trots noggranna kontroller kan fel förekomma.
